Easy breathing diet

かんたん呼吸ダイエット

誰でもかんたんにできちゃうダイエット法です。 必要なのは、身の周りにある空気だけ!

やりかたはこの記事(↓)で公開中です!

かんたん呼吸ダイエットのやりかた - Easy breathing diet

【Tips】笑顔を意識してみよう

身体の緊張を緩めて、優しい笑顔を意識してやってみましょう。 

 

今日、鏡を見るときも、笑顔を意識してみましょうね~。

なんだかウキウキしてきますよ~。

 

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