1ヶ月前と比べてどんな変化があったでしょうか?
ダイエット法なので、もちろん体重が減っていれば嬉しいですよね。
でも、それ以外の変化もありませんか?
少し探してみてくださいね。
残り2ヶ月。
苦じゃなければ、続けてみてくださいね。
スマホなどのスケジュールに、2ヶ月後のダイエット最終日をセットしてみましょう!
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