1ヶ月前と比べてどんな変化があったでしょうか？ ダイエット法なので、もちろん体重が減っていれば嬉しいですよね。 でも、それ以外の変化もありませんか？ 少し探してみてくださいね。 残り２ヶ月。 苦じゃなければ、続けてみてくださいね。 スマホなどのス…