【Tips】身も蓋もない話

この『かんたん呼吸ダイエット』はダイエット法ではなく、呼吸法です。

（いまさら～笑）

ダイエット効果は作用のひとつです。

リラックスしてやってみましょう。

やるからリラックスできるともいいますけど。