かんたん呼吸ダイエットのやりかた - Easy breathing diet
この『かんたん呼吸ダイエット』はダイエット法ではなく、呼吸法です。 (いまさら~笑) ダイエット効果は作用のひとつです。 リラックスしてやってみましょう。 やるからリラックスできるともいいますけど。
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