やっているときに「あれ？いま何回目だっけ？」ってことになりませんか？ かんたんにセットの回数をカウントする方法を教えます。 セットの回数をカウントする方法 子宮に添えた手の指を使います。 まず右手で、1回目は人差し指を少しずらします。（吸う、止…